Tienes un bulto doloroso en la muñeca. ¿Y ahora qué? Una causa potencial para una zona hinchada y dolorosa en la muñeca o en el dorso de la mano es un quiste de ganglio. Esencialmente, un quiste de ganglio es un pequeño bolsillo sobre una articulación o tendón (tejido que conecta el músculo con el hueso) donde se ha acumulado líquido. La mayoría de las veces, esto ocurre en el dorso de la muñeca, aunque también puede ocurrir en el lado de la palma de la muñeca.
Como está lleno de líquido, el bulto se ablandará y se aplastará, pero no podrá moverlo. Incluso puede cambiar de tamaño (a menudo aumenta después de la actividad), o desaparecer completamente durante un período de tiempo. Con frecuencia no hay otros síntomas además de la presencia del bulto.
Sin embargo, algunos casos pueden ser muy dolorosos e incluso puede notar una pérdida de fuerza o control de la mano si el quiste se encuentra en la parte superior de un tendón o nervio. Se desconoce la causa exacta de un quiste de ganglio; puede presentarse después del traumatismo, pero lo más frecuente es que aparezca sin una causa obvia. Esto dificulta la prevención.
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¿Qué se puede hacer al respecto?
Muchos quistes de ganglio desaparecerán por sí solos con el tiempo, aunque algunos no lo hacen y a menudo pueden volver. Un fisioterapeuta es un gran recurso a buscar si cree que puede tener un quiste de ganglio que es doloroso o que limita su función.
Podrá descartar cualquier otra causa de su dolor de muñeca, así como ayudarle a disminuir su dolor y mejorar su función de la muñeca. La mayoría de los casos se resolverán con este enfoque, sin embargo, si no tiene éxito después de algún tiempo su fisioterapeuta puede remitirle a un cirujano que puede aspirar (drenar) el quiste con una aguja o hacer una extirpación quirúrgica.
Cabe señalar que el enfoque de tratamiento tradicional de golpear la muñeca con un libro de texto pesado no está respaldado por la investigación y no es recomendado por los profesionales médicos, ya que puede causar más daño a las estructuras circundantes.
Miguel Peña | Fisioterapia y Osteopatía Granada
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