Las varices son un problema que afecta a millones de adultos. No sólo son dolorosas y antiestéticas, sino que pueden ser peligrosas. Así que, por supuesto, tiene sentido que la gente siempre esté buscando una herramienta, un aparato o un dispositivo que pueda ayudar a prevenir las venas varicosas, o ayudar a tratarlas una vez que se han formado. Veamos algunas de las herramientas comunes sobre las que la gente nos pregunta, y hablemos de si tienen alguna esperanza de ayudar con las varices.
Los escritorios de pie ganaron popularidad hace unos años. Con todas las advertencias que oímos sobre los peligros de estar sentado, un escritorio de pie parece tener sentido. Un escritorio de pie permite a un trabajador, que de otra manera estaría sentado la mayor parte del día, estar de pie en su escritorio en su lugar. Eleva el ordenador a una altura en la que el trabajador puede escribir cómodamente mientras está quieto frente al monitor. Sin embargo, los escritorios de pie pueden ser costosos, que van desde cientos a miles de dólares. Además, ¿son saludables? Aunque sabemos que estar sentado todo el día no es bueno para las varices, estar de pie en el escritorio todo el día no es probable que sea mejor.
De hecho, estar de pie durante largos períodos de tiempo también está relacionado con las varices. En lugar de invertir en un escritorio de pie, concéntrese en hacer ráfagas cortas de movimiento, con la mayor frecuencia posible a lo largo del día. Si puedes caminar de 5 a 10 minutos cada una o dos horas, esto puede combatir algunos de los peligros de estar sentado la mayor parte del día. Si tienes un escritorio de pie, esto no contará como ejercicio y no aumentará el flujo sanguíneo en tus piernas. Así que incluso si usted comenzara a usar una mesa de pie, la recomendación de dar cortos y frecuentes paseos todavía sería relevante.
Las medias de compresión son uno de los «remedios caseros» más utilizados para las varices. ¿Son estas medias realmente útiles? Sí – si usted piensa en las prendas de compresión como una manera de reducir temporalmente los síntomas de las venas varicosas, entonces estas pueden ser útiles. Sin embargo, ninguna media de compresión es capaz de curar una vena varicosa. El motivo por el cual las medias de compresión pueden ayudar a aliviar las molestias de las varices es que la presión que proporcionan puede reducir la hinchazón y el dolor.
Las medias de compresión también son beneficiosas para ayudar a reducir el riesgo de desarrollar un coágulo de sangre potencialmente mortal para las personas que no pueden caminar mucho o que van a realizar un vuelo largo. Puede que valga la pena comprarlas, pero sólo para reducir temporalmente los síntomas.
A menudo, en la clínica Cocoon Imagen, tienen pacientes que nos preguntan si pueden recibir masajes para curar sus varices. Esta es una pregunta razonable, porque se sabe que el masaje puede ayudar a mejorar la circulación, y las varices son un problema de circulación. Sin embargo, al igual que las medias de compresión pueden aliviar los síntomas de las varices – eso es todo lo que el masaje puede hacer también. Un suave masaje por un profesional capacitado puede reducir el dolor en las piernas, pero no hay posibilidad de que la vena varicosa vuelva a la normalidad sin tratamiento médico. Además, un masaje demasiado duro o realizado por alguien que no está adecuadamente entrenado, agrava las varices.
Desafortunadamente, no se puede revertir una vena varicosa con tratamientos como el masaje o las medias de compresión. Además, no podrá prevenir las varices con un escritorio de pie. La buena noticia es que puede reducir el riesgo de desarrollar estas venas dolorosas y visibles manteniendo un peso saludable, haciendo suficiente ejercicio y evitando los tacones altos y la ropa demasiado ajustada. Si usted tiene venas varicosas, la única manera de deshacerse de ellas es con un tratamiento como los que ofrece Cocoon Imagen. Su experto equipo de venas puede tratar sus varices de forma rápida y eficaz con una gama de soluciones que van desde la eliminación de varices con láser hasta la escleroterapia.
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